要想洞察人性、巅覆认知、重塑大脑，需要不断地进行挑战与学习。在日常生活中，我们可以通过观察、想象和实践来改善自己的认知和思维方式。

　　首先，我们应该尝试看待事物的多个面向，去探寻背后的本质。这样可以帮助我们避免陷入一种局限的思考模式，让我们能够更加深刻地理解事物的本质。同时，这种跳出自身认知框架的方法，也可以帮助我们更好地理解他人，洞察他人内心的想法和情感。

　　其次，我们应该培养创新思维，去打破既有的思维模式和方法。创新思维并不是天生的，而是可以通过日积月累的练习和训练来培养的。我们可以通过尝试不同的思维方法、进行直觉思考、扮演别人的角色去挑战自己的认知框架，进而培养创新思维。

　　最后，我们应该不断地学习和实践，以重塑大脑。通过学习新知识、尝试新技能、挑战自己，我们可以不断地刺激大脑的神经网络，让它得到锻炼和重塑。同时，我们还应该尝试不同的活动和运动，去刺激大脑的各个部位，帮助大脑更好地发挥功能。

　　总之，洞察人性、巅覆认知、重塑大脑，需要我们不断地挑战自己、学习和实践。只有这样，我们才能不断地超越自己，达到更高的认知境界。